Arthur Books, experto en felicidad: "Me gustaría volver a dormir cuando suena la alarma a las 4:30, pero me levanto y gano la primera batalla a la negatividad" - Estados Unidos (ES)
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Arthur Books, experto en felicidad: «Me gustaría volver a dormir cuando suena la alarma a las 4:30, pero me levanto y gano la primera batalla a la negatividad»

Publicado: marzo 23, 2026, 2:13 pm

Dicen que lo ideal eslevantarte antes del amanecer sin que suene el despertador; pero a muchas nos cuesta siquiera imaginarlo. Arthur Brooks dice que el rechazo surge de vivir la negatividad intensamente y, por ello, el experto en felicidad recomienda intentarlo con más fervor para añadir optimismo al arranque del día. Leer

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