Publicado: julio 14, 2025, 6:23 am
La protección solar es una tarea que hay que cumplir, independientemente si es verano o no y estemos en España o en cualquier otra parte del mundo. La exposición a los rayos del sol podrÃa provocar problemas como aparición de lunares, manchas o, en casos extremos, cáncer de piel. Es por ello que en nuestro baño o neceser no puede faltar un protector solar, tanto para la cara como para el cuerpo.
Dicho esto, llega la siguiente pregunta: ¿cuál es la cantidad apropiada de protección solar para el cuerpo y la cara? La respuesta la tiene la dermatóloga Ana Molina. La expuso durante su intervención en el programa Buenos DÃas, Madrid, de la cadena Telemadrid.
La cantidad recomendada de protección solar
Bien es conocida la regla de los dos dedos para aplicarnos el protector solar en la cara. Ana Molina también la recomienda, pero con un matiz. En una de las falanges, debemos poner uno sin color y, en el otro, con color. La razón principal que explica la dermatóloga es que «los pigmentos nos protegen muy bien de la luz azul».
Sobre cuánto debemos echarnos en el cuerpo, dependerá del formato. Para los de textura crema, la cantidad que menciona Molina es la de un chupito, es decir, de 30 ml. En el caso de que sean sprays, la dermatóloga sugiere 6 pulverizaciones para la cara y 60 para el cuerpo, «12 por extremidad», subraya la también creadora de contenido.
Qué tener en cuenta para comprar un protector solar
La experta también habló, durante su intervención, de otras recomendaciones sobre los protectores solares, como el hecho de que tenga un factor de protección 50. «Es el máximo hoy en dÃa, según el método Colipa de la Comisión Europea», subraya.
Hay protectores solares que tienen una etiqueta con las palabras ‘PA’ o ‘UVA’ y que aparecen rodeadas por un circulito. Según la experta, quiere decir que dicho producto nos protege frente a los rayos ultravioleta A. A su vez, señala que un buen protector solar también tiene que protegernos «frente a infrarrojos y luz visible, de amplio espectro».
España, más concienciada en el uso del protector solar
Según un estudio desarrollado por la Asociación Nacional de PerfumerÃa y Cosmética (Stanpa) y Kantar, nuestro paÃs se encuentra en el puesto uno del ranking de naciones europeas que más se protegen del sol.
En este estudio, se señala que, desde el año 2020, ha aumentado el consumo de protectores solares a un 55% y que el 78% de la población prioriza antes la seguridad frente a los rayos del sol que broncearse. Asimismo, el 94% de los consumidores va en busca de protectores con factor alto, incluso aquellos que tengan uno de 50+.
