Publicado: julio 10, 2026, 6:03 am
Los 10.000 pasos se han convertido en uno de los objetivos de salud más repetidos. Sin embargo, Sergio López, fisioterapeuta y doctor en Actividad Física y Deporte asegura que los beneficios empiezan mucho antes y que caminar mejor puede ser tan importante como caminar más. Leer
