Publicado: noviembre 13, 2025, 11:13 am
Los suplementos pueden cambiarte la vida, pero con movimientos tan básicos y funcionales como la sentadilla tendrás más beneficios y menos deterioro a un coste cero. Leer
Rodrigo Arteaga, médico experto en longevidad: «Las sentadillas rejuvenecen más que cualquier suplemento, cada vez que haces una liberas hormonas de reparación»
