¿Sudar te hace perder peso? La verdad (y la mentira) detrás de esta afirmación

Publicado: septiembre 21, 2025, 8:12 am

¿Cuánto de verdad hay en eso de que para adelgazar, hay que sudar? Desmontamos este mito con ciencia y un experto que aclara para qué se pierde cuando se suda. Leer