La actividad física moderada entre los 45 y los 65 años protege del alzhéimer a personas con antecedentes

Publicado: abril 30, 2025, 11:00 am

Entre 150 y 300 minutos semanales de actividad física moderada (como caminar ligero, hacer tareas domésticas o ir en bicicleta) protegen contra el riesgo de alzhéimer en personas que tienen antecedentes familiares de esta enfermedad. Así lo recoge un estudio científico publicado en ‘Alzheimer’s & Dementia’ y realizado por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundación La Caixa, y el Barcelonaeta Brain Research Center (BBRC), el centro de investigación de la Fundació Pasqual Maragall.

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