Publicado: marzo 17, 2025, 5:29 am
La psicología ha demostrado que una mente bien ordenada y positiva es una de las claves del éxito deportivo. La fortaleza mental consiste en una colección de conductas, valores y actitudes que te permiten mantener la concentración cuando las cosas van bien y no rendirte cuando todo se tuerce. La autoconfianza se ha desvelado como el factor principal de la fortaleza mental. Un estudio concluyó que los deportistas con mayor autoconfianza consiguieron más medallas en las Olimpiadas que los que dudaban de sus posibilidades. En el caso del fútbol, se ha evidenciado que la autoconfianza no solo permite tomar las decisiones correctas, sino que es el mejor antídoto para no bajar los brazos cuando el plan no sale como se… Ver Más
