El hábito a menudo cuestionado que pasa desapercibido y puede ser un síntoma de TDAH

Publicado: mayo 30, 2025, 10:20 am

Los datos del Ministerio de Sanidad explican que aproximadamente un 7% de la población adolescente está diagnosticada con el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Esta cifra desciende al 3% en adultos. Es un tipo de trastorno de neurodesarrollo que puede afectar en diferentes ámbitos de la vida diaria, desde el rendimiento académico hasta las relaciones personales.

Según explica Mayo Clinc este trastorno «comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva«. El TDAH no muy diferente en niños y en los adultos. La dificultad de diagnóstico en estos últimos reside en que en muchas ocasiones las personas con este trastorno tienden a ‘disimular’ los síntomas durante su vida.

No obstante, existe un hábito común y que suele pasar desapercibido que puede alertar de que una persona tiene TDAH: olvidarse de las rutinas diarias.

Síntomas del TDAH

Las personas con TDAH suelen olvidar detalles de rutinas diarias como, por ejemplo, citas médicas, tareas de la escuela o tareas domésticas. Estos son otros de los síntomas que revela la Mayo Clinc:

Impulsividad.
Desorganización y problemas para establecer prioridades.
Escasas habilidades para administrar el tiempo.
Problemas para concentrarse en una tarea.
Problemas para realizar varias tareas a la vez.
Actividad excesiva o inquietud.
Escasa planificación.
Baja tolerancia a la frustración.
Cambios frecuentes de humor.
Problemas para realizar tareas y terminarlas.
Temperamento irascible.
Problemas para enfrentar el estrés.

«El TDAH puede ser difícil de diagnosticar en los adultos porque algunos de sus síntomas son similares a los causados por otras afecciones, como la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo«, asegura Mayo Clinc.

Cuáles son las causas del TDAH

Las causas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad no están claras y las investigaciones siguen. Eso sí, desde Mayo Clic explican algunos factores que pueden «estar involucrados en el desarrollo».

Uno de ellos es la genética. «El trastorno por déficit de atención/hiperactividad puede ser hereditario, y los estudios indican que los genes podrían estar involucrados», cuenta la clínica.

El entorno también puede ser otro factor. De hecho, señala que se debe a la exposición al plomo durante la infancia. Y por último, tener problemas durante el desarrollo. En este sentido, explican que «los problemas en el sistema nervioso centra en momentos fundamentales del desarrollo pueden tener influencia en el trastorno».

Factores de riesgo del TDAH

La clínica médica también explica que el riesgo de TDAH puede aumentar en algunos casos:

Parientes consanguíneos, es decir, padres o hermanos, con TDAH u otros trastornos de salud mental.
Si la madre fumó, tomó alcohol o drogas en el embarazo.
De niño estuvo expuesto a toxinas ambientales como, por ejemplo, plomo.
Nacidos de forma prematura.